Yoga ist eine Bewegung, zum des Druckes zu entlasten und des Körpers zu formen.
Yoga ist eine Bewegung, zum des Druckes zu entlasten und des Körpers zu formen.
Durch die langsamen und regelmäßigen Atemtechniken und die flexiblen ausdehnenden Lagen
Lassen Sie die heftigen Gastarbeiter ihren Körper und Verstand vereinigen und zu ihrem Selbst zurückgehen.
Wenn Sie die wahre Bedeutung von Yoga völlig verstehen möchten selbstverständlich ist ein Satz bequeme Yogakleidung unentbehrlich.
So wie sollten Sie die rechte Yogaklage für Sie wählen?
Dehnbarkeit von Yogakleidungsgeweben
Für Anfänger
Anstatt, schöne rote Yoganettokleidung blind zu jagen,
Oder glauben Sie blind an große Marken,
Es ist besser, eine gemäßigt veranschlagte, bequeme und natürliche Yogaklage zu wählen.
Weil Anfänger normalerweise steif sind,
Deshalb wenn sie eine Yogaklage wählen, müssen Dehnbarkeit, alias Stretchability, ein wichtiges Kriterium sein.
Steife Bewegungen verbunden mit der Unterdrückung und der Begrenzung geholt durch Kleidung,
Es macht die Übung schwieriger, und es gibt eine Gefahr der Muskelbelastung.
Yogaanzüge bestehen normalerweise einer Spitze und aus Hosen,
Wenn Sie Spitzen kaufen, versuchen Sie, eine vollständig stramme Art zu wählen.
Auf diese Art beim Üben, gleitet es nicht weg, weil die Kleidung zu fett ist.
Oder die Größe ist zu klein und hindert die Fertigstellung von Yogabewegungen.
Yogahosen kommen in eine Vielzahl von Längen.
Es gibt 5 Punkte, die, 7 Punkte lang sind, die, 9 Punkte lang sind, die und so weiter lang sind.
Im Sommer ist es passend, die Yogahosen mit 5 Punkten zu kaufen, die von den breathable Geweben der Masche hergestellt werden.
Im Winter wählen Sie die Yogahosen mit 9 Punkten, die von den thermischen Geweben hergestellt werden.
Yogahosen sollten einfach und bequem sein, und es sollte keine Dekorationen auf der Oberfläche geben.
Zwecks die Dekorationen vermeiden, die den Körper während des Yogatrainings verkratzen.